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ひとこと日記
- センナ
友人の勧めでセンナ茶購入。 凄くちょっとで良いのはびっくり。お茶、って量じゃないかも。 - む。
1〜4日まで休み。やや絶食気味にしたけど、休み明けから便秘。 - あれ？
増える筈が、体重減少。テイカロの飴を貰ったから？（お腹がゆるくなる。） ２日後とかに増えるから、要注意。 - 夕食ドカ喰い。
体重増えるな･･･。 体調不良。コルセットを途中で外した。 - 焦。。
スタート時の体重に戻った。 3500kcalくらいしかオーバーしてない筈…なのに、4日で2kgリバウンド。 ここ数日、好きに食べてたから胃が大きくなってるなぁ。 - 我慢しないとこのカロリー。
リバウンドしたので、普通に食べてしまった。ダイエットする気力が尽きたかも。。 - お通じ改善に。
野菜スープを復活させてみる。。 - 何か、
仕事中のつまみ食いを耐えるのも大変だけど、家に居る時のストレスの方が大きい気が。 疲労と空腹に耐えるか、ストレスに耐えるか、かぁ…。。 - コルセット使用開始。
箱買いのお取り寄せスウィーツ到着。 賞味期限があるのでつい…。 - orz
…泣きたい。
答えたお題
『最近、痩せた？』って聞かれるとうれしい。
YUOさんの回答
うれしい
